老人(rén)口腔保健的(de)7個(gè)誤區(qū)

人(rén)在進人(rén)中年以後，有兩種病症是最容易且明(míng)顯出現的(de)：一是頭發，二是牙齒。頭發于人(rén)，年輕時(shí)襯托青年;而當你步人(rén)“天命”之年時(shí)，它就欺你使你“顯老”， 然而除了(le)裝飾容貌和(hé)傳導散熱(rè)助代謝以外，幾乎無實用(yòng)功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈需要牙堅齒健。然而在現實生活中，有一些錯誤的(de)觀念卻在困惑著(zhe)老年朋友們。

老年人(rén)口腔保健的(de)七個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)之一：老人(rén)牙齒松動脫落是自然現象，防也(yě)無用(yòng)，治也(yě)無益

其實大(dà)量事實已經證明(míng)，大(dà)多(duō)數老年人(rén)的(de)牙齒松動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏松等疾病引起的(de)，隻要這(zhè)些病得(de)到預防和(hé)治療，高(gāo)壽的(de)老人(rén)仍可(kě)保留一口健康的(de)牙齒，起碼脫落的(de)年限會延後。

誤區(qū)之二：人(rén)牙同鼠牙，越磨越結實，啃點硬東西沒關系

其實人(rén)的(de)牙齒和(hé)老鼠的(de)牙齒有很大(dà)不同，齧齒動物(wù)的(de)牙長(cháng)得(de)過快(kuài)，如果它不把牙磨短，讓牙無限長(cháng)長(cháng)，它就吃(chī)不了(le)東西，會被餓死;可(kě)是人(rén)不同，人(rén)的(de)牙齒生長(cháng)較慢(màn)，特别是牙外層包的(de)琺琅質有限，過度磨損就會被破壞掉;琺琅質破壞，深層的(de)牙本質暴露，牙髓神經末梢失去保護，不僅易緻牙本質過敏症(倒牙)，還(hái)會引發齲齒等嚴重牙病;牙齒磨損嚴重，不僅會造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老，還(hái)會引起耳旁的(de)颞颚關節因長(cháng)期不當咬合而引發疼痛。

所以老人(rén)的(de)牙齒應特别避免磨損。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃(chī)炒花生，更不能用(yòng)牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等，把牙當鉗子用(yòng);甚至牙刷毛也(yě)不可(kě)太硬，防止牙齒磨損。

誤區(qū)之三：隻漱口不刷牙，這(zhè)是祖宗傳下(xià)來(lái)的(de)

不少高(gāo)齡老人(rén)至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農村(cūn)的(de)老人(rén)更多(duō)見。他(tā)們說祖祖輩輩就是這(zhè)樣，隻要飯後漱漱口就行了(le)，何必用(yòng)刷子去亂掏。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始終不肯接受現代口腔衛生習(xí)慣。

其實漱口代替不了(le)刷牙。正确的(de)刷牙既有牙刷的(de)機械刷洗作用(yòng)，又有牙膏的(de)化(huà)學去污和(hé)消毒殺菌作用(yòng)。可(kě)有效地防止菌斑和(hé)牙石的(de)形成。其實老人(rén)更應該養成刷牙習(xí)慣。

誤區(qū)之四：隻要堅持刷牙，就沒必要“洗牙”了(le)

其實，刷牙并不能完全代替洗牙，因爲吃(chī)各種食物(wù)在牙面上留下(xià)痕迹，經細菌作用(yòng)形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除幹淨的(de)，何況刷牙難以面面俱到，久而久之就形成了(le)牙石、色素等頑固的(de)牙垢。而“洗牙”醫學術語稱爲“潔治”，是牙科醫生用(yòng)現代物(wù)理(lǐ)化(huà)學方法去掉牙面的(de)細菌、牙石、色素等牙垢;

洗牙是一種專業性很強的(de)技術工作，要經過嚴格的(de)培訓才能勝任。在口腔醫院裏醫務人(rén)員(yuán)采用(yòng)手動器械洗牙，需三四個(gè)小時(shí)或更長(cháng)時(shí)間，就是采用(yòng)超聲波潔牙機洗牙，也(yě)需一個(gè)多(duō)小時(shí)。如果你親眼看一看洗牙清除的(de)那些牙垢，你就會相信，刷牙是無論如何也(yě)達不到的(de)。在發達國家，洗牙已成爲很普及的(de)常規口腔保健，人(rén)們每年一至兩次定期找自己的(de)牙醫去洗牙。

誤區(qū)之五：掉一兩顆牙，不必急著(zhe)補，等掉淨了(le)換全口假牙省事

有些人(rén)認爲，年紀大(dà)了(le)，缺幾顆牙是正常的(de)事。缺了(le)牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多(duō)，缺就讓它空缺吧。這(zhè)樣下(xià)去害處很多(duō)：它會明(míng)顯降低咀嚼能力，影(yǐng)響消化(huà)和(hé)營養吸收;它會加快(kuài)鄰牙松動脫落;還(hái)會影(yǐng)響語言和(hé)容貌。鑲上假牙可(kě)助你消除缺陷、恢複牙齒功能，并穩定鄰近的(de)牙齒。

誤區(qū)之六：老人(rén)抽煙(yān)、喝茶沉積的(de)黃(huáng)牙黑(hēi)牙，隻能帶到棺材裏去了(le)，無法再白了(le)其實不然，目前的(de)牙齒美(měi)容已經達到相當的(de)水(shuǐ)平，通(tōng)過清洗、漂白和(hé)光(guāng)固化(huà)修複，可(kě)還(hái)你一口潔白的(de)牙齒。吸煙(yān)、喝茶、喝咖啡等形成著(zhe)色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也(yě)有辦法将其改變。可(kě)以用(yòng)雙氧水(shuǐ)等化(huà)學藥劑漂白，也(yě)可(kě)以用(yòng)超聲波潔牙機潔牙，還(hái)可(kě)以用(yòng)光(guāng)固化(huà)複合樹脂遮蓋等方法。

對(duì)于壞死後變色的(de)牙，可(kě)用(yòng)内漂白的(de)辦法，将牙髓抽掉，牙内放一種藥，封死，隔幾天後換一次。大(dà)約5-6次後牙體就會變白。如果有激光(guāng)潔牙機，美(měi)白牙齒的(de)效果更理(lǐ)想。其實牙齒美(měi)白不僅僅是爲了(le)美(měi)容，也(yě)是牙齒保健和(hé)牙病防治的(de)重要措施，對(duì)老人(rén)來(lái)說，換一口潔白牙齒，更有青春再現、梅開二度的(de)感受，具有增強生活信念的(de)心理(lǐ)作用(yòng)。

誤區(qū)之七：大(dà)醫院要錢多(duō)，洗次牙近百，填個(gè)洞幾十元;小診所拔個(gè)牙才幾塊錢，洗牙也(yě)便宜的(de)确，同樣的(de)名目，要價确實不一樣。然而，你可(kě)知道他(tā)們之間在診療技術、操作水(shuǐ)平和(hé)材料質量方面有多(duō)大(dà)差别嗎?就說洗牙，口腔醫院洗牙要1-2個(gè)小時(shí)，而有人(rén)在牙科診所或美(měi)容院裏洗牙，隻需10來(lái)分(fēn)鐘(zhōng)。

隻清除了(le)看得(de)見的(de)牙垢，而留下(xià)了(le)緻病作用(yòng)最強的(de)深層牙垢;暴露出牙根不能及時(shí)處理(lǐ)，導緻疼痛難忍，還(hái)加重牙周病的(de)病情;有的(de)還(hái)引起出血性疾病患者的(de)出血和(hé)傳染性疾病的(de)交叉感染。再說牙齒美(měi)容，有的(de)牙科診所打出“牙齒美(měi)白，5分(fēn)鐘(zhōng)見效”的(de)招牌;其實是用(yòng)鹽酸、硫酸鈉等藥液，腐蝕牙體鈣質的(de)作用(yòng)，見效雖然快(kuài)，卻對(duì)牙齒硬組織傷害很大(dà)，美(měi)白後一旦遇到茶、咖啡等有顔色的(de)液體，又很快(kuài)著(zhe)色。

因此，老年人(rén)千萬不要貪圖便宜，遭緻不良後果。

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