老人(rén)口腔保健的(de)7個(gè)誤區(qū)
人(rén)在進人(rén)中年以後，有兩種病症是最容易且明(míng)顯出現的(de)：一是頭發，二是牙齒。頭發于人(rén)，年輕時(shí)襯托青年;而當你步人(rén)“天命”之年時(shí)，它就欺你使你“顯老”， 然而除了(le)裝飾容貌和(hé)傳導散熱(rè)助代謝以外，幾乎無實用(yòng)功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈需要牙堅齒健。然而在現實生活中，有一些錯誤的(de)觀念卻在困惑著(zhe)老年朋友們。老年人(rén)口腔保健的(de)七個(gè)誤區(qū)誤…
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龍蝦營養價值高(gāo) 老人(rén)可(kě)适當食用(yòng)
自從小龍蝦成爲人(rén)們餐桌上的(de)特色美(měi)食後，關于小龍蝦飲食安全的(de)問題一直不斷，因爲有很多(duō)的(de)地方，有很多(duō)的(de)人(rén)因爲吃(chī)了(le)龍蝦而患有了(le)疾病，所以人(rén)們對(duì)小龍蝦也(yě)是又恨又愛(ài)，愛(ài)它的(de)鮮美(měi)滋味，恨它帶來(lái)的(de)健康隐患。大(dà)家知道老年人(rén)的(de)體質不好，消化(huà)不好，所以就會發生能不能吃(chī)小龍蝦的(de)問題。那麽，小龍蝦到底還(hái)能不能吃(chī)?它本身有沒有食用(yòng)價值?如果喜食小龍…
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炒菜加水(shuǐ)大(dà)學問
你知道嗎?水(shuǐ)不僅是“生命之源”，還(hái)是炒好菜的(de)關鍵。國家****烹調技師告訴記者，炒菜時(shí)水(shuǐ)用(yòng)得(de)好，不僅會提高(gāo)菜的(de)口感，使其色澤更好看，還(hái)能在****程度上保留營養。炒青菜****不加水(shuǐ)。炒青菜時(shí)，中途****不要加水(shuǐ)，直接把切好的(de)菜放在鍋裏烹炒，用(yòng)自身的(de)水(shuǐ)分(fēn)來(lái)做(zuò)熱(rè)傳遞，這(zhè)樣做(zuò)的(de)菜才好吃(chī)。如果中途确實要加水(shuǐ)，不應該選擇涼水(shuǐ)，因爲加入涼水(shuǐ)後，…
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睡(shuì)眠殺手！9種食物(wù)讓你徹夜難眠
咖啡因相信大(dà)家都咖啡因有助人(rén)精神亢奮，提神醒腦(nǎo)的(de)作用(yòng)，可(kě)以暫時(shí)趕走睡(shuì)意并且恢複精力。但營養專家解釋道，其實咖啡因隻有一定的(de)醒腦(nǎo)功效，卻不能給身體提供能量，刺激身體的(de)咖啡因不宜在睡(shuì)前攝入過多(duō)，避免刺激大(dà)腦(nǎo)神經，難以入睡(shuì)。牛奶巧克力有研究表明(míng)，牛奶巧克力的(de)營養成分(fēn)可(kě)以促進血液循環，提高(gāo)人(rén)們的(de)認知能力。換一種說法，其實就是讓大(dà)…
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醫養結合完善養老服務（人(rén)民時(shí)評）
不久前，國家衛生健康委和(hé)國家中醫藥管理(lǐ)局聯合發布《關于開展醫養結合機構服務質量提升行動的(de)通(tōng)知》，提出實施爲期三年的(de)醫養結合機構服務質量提升行動，要求将醫養結合機構醫療衛生服務質量管理(lǐ)納入醫療質量管理(lǐ)體系範疇，鼓勵醫護人(rén)員(yuán)到醫養結合機構執業。創造美(měi)滿幸福的(de)老年生活，不僅是家庭的(de)責任，也(yě)離不開高(gāo)質量醫養結合服務的(de)供給。2019年…
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“公建民營”走出養老新路
河(hé)南(nán)日報記者 郭戈 河(hé)南(nán)報業全媒體記者 秦川 12月(yuè)18日，在鶴壁市淇濱區(qū)天山路街(jiē)道綜合養老服務中心，活動室内一片歡聲笑(xiào)語，10多(duō)位老人(rén)圍坐(zuò)在一起下(xià)棋打牌，還(hái)不時(shí)哼唱幾句紅歌(gē)。雖然投入運營不到一個(gè)月(yuè)，但養老服務中心每天都吸引了(le)大(dà)量有意向入住的(de)老人(rén)前來(lái)咨詢。 86歲的(de)金素清是****位正式辦理(lǐ)入住的(de)老人(rén)。由于年事已高(gāo)、生活難以自理(lǐ)，…
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這(zhè)些年，你對(duì)養老院存在的(de)誤解！
提起養老院，大(dà)衆還(hái)是存在著(zhe)某些固有的(de)誤解，認爲養老院不靠譜，會給老人(rén)帶來(lái)不安全感，甚至會有虐待老人(rén)的(de)現象……其實隻要你走進現在的(de)養老院去看看，你就會發現養老院已經不是你印象中的(de)那個(gè)“老人(rén)監獄”了(le)。自帶花園的(de)養老院尤其近十年，不論是市場(chǎng)投資選擇還(hái)是政策制定都開始向養老傾斜，養老行業發展迅速，養老機構的(de)環境、硬件設施、醫療條…
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“新型養老”方式走紅，不去養老院也(yě)不拖累兒(ér)女(nǚ)，網友：抓緊搬磚
都說“養兒(ér)防老”，養老問題一直也(yě)是社會關注的(de)問題，通(tōng)常來(lái)說，不是子女(nǚ)贍養就是就是去養老院。可(kě)浙江杭州的(de)一對(duì)老夫妻采取了(le)一種“新型養老”方式，不去養老院也(yě)不和(hé)兒(ér)女(nǚ)住，不幫兒(ér)女(nǚ)帶娃，更不靠兒(ér)女(nǚ)養老，而是自力更生。他(tā)們認爲前半生爲兒(ér)女(nǚ)操勞太多(duō)了(le)，如今兒(ér)女(nǚ)已經長(cháng)大(dà)成人(rén)，他(tā)們也(yě)應該有自己的(de)老年生活。這(zhè)對(duì)老夫妻生活富裕，還(hái)有一棟大(dà)别…
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明(míng)天，我們如何養老？
“十四五”時(shí)期，随著(zhe)****代獨生子女(nǚ)父母邁入中高(gāo)齡老人(rén)的(de)行列，一波養老照(zhào)護的(de)需求高(gāo)潮即将到來(lái)。新時(shí)代老年人(rén)追求健康養生、生活幸福，傳統養老模式難以滿足他(tā)們多(duō)元化(huà)的(de)養老需求，未來(lái)養老服務行業如何發力？記者近日進行了(le)調查。醫養亟須念好“合”字訣離家不遠(yuǎn)的(de)舊(jiù)廠房(fáng)被改造成醫養院後，鄭州86歲的(de)居民範廷甫和(hé)老伴兒(ér)搬到了(le)裏面居住。“孩子…
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患高(gāo)血壓的(de)老年人(rén)跟中醫學降壓
高(gāo)血壓是老年人(rén)比較常見的(de)疾病，高(gāo)血壓老熱(rè)要如何降壓?降血壓的(de)方法有哪些?吃(chī)白菜幫對(duì)付便秘對(duì)于患有高(gāo)血壓的(de)老年人(rén)來(lái)講，保持大(dà)小便通(tōng)暢非常重要，而白菜中含有較多(duō)的(de)粗纖維，可(kě)以解渴利尿、潤腸通(tōng)便。許多(duō)人(rén)吃(chī)白菜都喜歡吃(chī)葉子，而阮老卻把白菜幫子“包圓”了(le)，因爲白菜幫子中粗纖維含量更多(duō)。根據時(shí)令來(lái)穿衣服對(duì)于高(gāo)血壓病人(rén)來(lái)講，保暖很重要，…
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爲老人(rén)健康 要選擇合适營養品
一到過年的(de)時(shí)候，很多(duō)的(de)子女(nǚ)就會爲了(le)盡自己的(de)孝心，而選擇購(gòu)買保健品。但是現在的(de)保健品有很多(duō)的(de)虛假，有的(de)保健品甚至是不适合老年人(rén)的(de)身體狀況，所以購(gòu)買的(de)時(shí)候要十分(fēn)的(de)注意。下(xià)面我們就來(lái)爲老年人(rén)們和(hé)子女(nǚ)們好好的(de)上一堂課。中國老人(rén)的(de)幾大(dà)營養題目：膳食結構：專家指出，大(dà)量食用(yòng)精米精面,高(gāo)脂和(hé)高(gāo)熱(rè)量食品是十幾年來(lái)老人(rén)糖尿病發病率迅速上升…
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老人(rén)冬季吃(chī)肉 講究四原則
冬天，是吃(chī)肉的(de)好時(shí)候，因爲肉具備了(le)很多(duō)的(de)能量，讓老年人(rén)食用(yòng)起來(lái)，可(kě)以保暖，但是肉是一種高(gāo)脂肪，高(gāo)能量的(de)食物(wù)，老年人(rén)吃(chī)的(de)太多(duō)的(de)話(huà)會影(yǐng)響到身體的(de)健康，在冬季的(de)飲食，老年人(rén)應葷素搭配，其實适當少量的(de)吃(chī)些肉，有益健康，但吃(chī)法卻很有講究。有哪些需要講究的(de)，我們下(xià)面就來(lái)看看吧！海魚降血脂在所有肉類中，海魚最适合老年人(rén)。海魚中富含二十…
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提高(gāo)生活質量應對(duì)老齡化(huà)
目前，全球一些國家尤其是發達國家呈現出老齡化(huà)趨勢。這(zhè)種人(rén)口結構變化(huà)給社會帶來(lái)了(le)機遇和(hé)挑戰。英國倫敦政治經濟學院的(de)研究表明(míng)，1950年，全球超過80歲的(de)人(rén)口約1400萬。到2080年，這(zhè)一數字預計将達到7億。如今，英國出生的(de)孩子預期壽命超過90歲。該學院人(rén)口學教授邁克·墨菲（MichaelMurphy）認爲，20世紀****的(de)成就可(kě)能就是使人(rén)類的(de)預期壽命加倍…
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上海：鼓勵利用(yòng)廠房(fáng)、商業、辦公、社區(qū)用(yòng)房(fáng)改造興辦養老設施
上海市委副書(shū)記、市長(cháng)應勇25日主持召開市政府常務會議(yì)，要求堅持公開透明(míng)，進一步加大(dà)政務公開工作力度；研究鼓勵社會力量發展養老服務，促進和(hé)規範利用(yòng)存量資源加大(dà)養老服務設施供給。爲多(duō)渠道增加養老服務設施供給，提高(gāo)存量資源利用(yòng)效率，本市多(duō)部門共同研究制定了(le)《促進和(hé)規範利用(yòng)存量資源加大(dà)養老服務設施供給的(de)工作指引》，鼓勵利用(yòng)廠房(fáng)、商…
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國務院辦公廳關于推進養老服務發展的(de)意見
各省、自治區(qū)、直轄市人(rén)民政府，國務院各部委、各直屬機構：黨中央、國務院高(gāo)度重視養老服務，黨的(de)十八大(dà)以來(lái)，出台了(le)加快(kuài)發展養老服務業、全面放開養老服務市場(chǎng)等政策措施，養老服務體系建設取得(de)顯著成效。但總的(de)看，養老服務市場(chǎng)活力尚未充分(fēn)激發，發展不平衡不充分(fēn)、有效供給不足、服務質量不高(gāo)等問題依然存在，人(rén)民群衆養老服務需求尚未有效滿…
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